ikkas

Gårdagen och dagen för det var inte så roliga med min rygg kan jag säga. Dikoflenak och alvedon blev rådet från läkaren, tre gånger dagligen. Det ihop med att ta det lite lugnt och inte anstränga mig för mycket, träna om och när jag kände att det funkade. Än så länge har jag inte gjort det, men tänkte göra ett försök på söndag eller ev. i morgon.